🍹Bebida hidratantes 🍹

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos sentidos  en muchas ocasiones  deshidratado se debe a que nuestro cuerpo a perdido líquidos ya sea porque no hemos bebido la suficiente agua de la que debemos  beber . Si tú eres de esa persona que está en un proceso de dieta te puede ser de mucha ayuda estas dos bebidas que te voy a presentar, para la primera vamos a necesitar lo siguientes ingredientes:

  >>  ½ Pepino

  >> 1 vaso con agua

  >> 1 limón

  >> Menta.

  >> Hielo.

Preparación:

Vamos a lavar nuestro pepino, menta y nuestro limón. Luego vamos a pelar nuestro pepino y lo colocamos en la licuadora también debemos de agregar agua, el jugo de 1 limón, 3 hojitas de mentas y licuamos (Si gustas puedes agregar cubitos de hielo).

Bebida #2

Refresco de Naranja Agria

Para esta bebida vamos a necesitar los siguientes ingredientes:

  •   2 naranjas agria
  •    1 vaso con agua
  •   Azúcar o miel
  •   Menta
  •   Hielo

Preparación

Vamos a partir en mitad nuestras naranjas agria y exprimimos, para posterior agregar agua, las hojas de menta, azúcar, hielo y mezclamos muy bien.

Listo ya tenemos nuestra rica y refrescante bebida. Te puedes beber una vez al día este batido, espero que te guste y pongas en práctica te aseguro que sentirás como tu organismo se siente refrescante e hidratado a la misma vez.

Puedes apoyar este blog por medio de tu donación por Paypal

Nos vemos aquí en una nueva publicación en Soñar es Vivir.

Deja una respuesta

Por favor, inicia sesión con uno de estos métodos para publicar tu comentario:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Salir /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Salir /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Salir /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Salir /  Cambiar )

Conectando a %s

Crea tu sitio web con WordPress.com
Primeros pasos
A %d blogueros les gusta esto: