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Salteado de Vegetales

Si eres de las personas que les gusta incluir vegetales a tu dieta alimentaria , hoy te presentaré una receta para 4 personas, los ingredientes son práctica para obtener . Para esta receta vamos a ocupar los siguientes vegetales: 

■2 Zanahorias.

■ 1 1/2 Pataste.

■ 2 cucharas mediana  de mantequilla.

■1/2 cucharas de aceite de oliva.

■Sal ( al gusto )

■Pimienta (al gusto)

Nota: Si en tu país no tienen este vegetal lo puedes sustituir por calabazin.

Preparación

1)En un sartén a temperatura media, agregamos aceite y nuestros vegetales. Salteamos alrededor de 15-20 minutos a temperatura media.

2)Al pasar el tiempo,  vamos a agregar la mantequilla, removemos  y tapamos por 10 minutos más. 

¡Ya tenemos lista nuestra receta!

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Nos vemos aquí en una nueva publicación en Soñar es Vivir.

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