3 ideas ideas para desayunar saludable

Hoy te quiero presentar tres ideas para que tus desayunos sean saludables, si en tu casa estas en un plan de habituar tu cuerpo a hacer ejercicio y cuidar mejor tu alimentación. Te comparto desde mi experiencia algunas opciones aún si no tienes mucho tiempo son muy practicos de hacer, puedes acompañarlo ya sea conSigue leyendo «3 ideas ideas para desayunar saludable»

¿ Ahora que hago?

En la vida tenemos etapas en donde nos sentimos en incertidumbre; sentimos tristeza ,angustia o inquietud. Generando en algunos casos temor al futuro cercano. Plantear proyectos y objetivos es decisión que tomamos cada uno de nosotros, en dado caso algunos escogen simplemente vivir el presente y dejar las ilusiones a un lado. En situaciones deSigue leyendo «¿ Ahora que hago?»

Bolitas de Arroz

Se acerca el fin de semana y estas  cansado de comer fuera de tu casa. Para el dia de hoy te presentó una receta muy creativa y deliciosa a la misma vez » Bolitas de Arroz» .Vamos a necesitar ingredientes como ser: Arroz Cocido. Queso ( en cuadrito). 1 Taza de harina. 1 Clara de Huevo. AceiteSigue leyendo «Bolitas de Arroz»

Mi opinión sobre la serie de Netflix You

Si eres de  las personas que quieren mirar una serie pero, no tienes ni la mínima idea de cuál, esa era yo hace unas semanas atrás. Por recomendaciones de mi familia y mi amiga mire la serie You, puede que  algunos sean fans de esta serie pero en mi caso no es así, hay que destacarSigue leyendo «Mi opinión sobre la serie de Netflix You»

Mi opinión sobre la serie “The Umbrella Academy

The Umbrella Academy es una serie que tiene un gran número de fans alrededor del mundo ya que anteriormente a que se llevara a cabo esta producción, era un cómics escrita por Gerard Way vocalista de la banda My Chemical Romance. Esta serie está conformada por 10 capítulos, y se trata de una familia de superhéroes,Sigue leyendo «Mi opinión sobre la serie “The Umbrella Academy»

App para complementar la pérdida de grasa

Hace un par de meses les hable de 5 apps para bajar la grasa, el día de hoy te recomendaré 2 apps que me han ayudado a alcanzar mis objetivos. Si eres una persona que a comenzardo con un estilo de vida más activo en cuestión de ejercicios te recomiendo las siguientes apps: Podómetro  EstáSigue leyendo «App para complementar la pérdida de grasa»

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