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Etiqueta: Vegetales

  • Guiso  de Ayote(Zuquinis)

    Guiso de Ayote(Zuquinis)

    A lo largo de las rectas que he presentado aquí en Soñar es Vivir,  casi no realizó recetas para las personas  veganas.  Es por ello que hoy presento una rica receta para veganos y no veganos. Vamos ocupar algunos ingredientes que los podemos obtener muy fácil, y son los siguientes : ● 2 Ayotes pequeños. […]

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  • Salteado de Vegetales

    Salteado de Vegetales

    Si eres de las personas que les gusta incluir vegetales a tu dieta alimentaria , hoy te presentaré una receta para 4 personas, los ingredientes son práctica para obtener . Para esta receta vamos a ocupar los siguientes vegetales:  ■2 Zanahorias. ■ 1 1/2 Pataste. ■ 2 cucharas mediana  de mantequilla. ■1/2 cucharas de aceite […]

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