En esta ocasión te explicare como hacer la receta de caldo de res, puedes encontrar diferentes métodos de preparación de caldo sin embargo, compartiré paso a paso para todos aquellos que no tienen mucha experiencia en la cocina. Toma nota de los ingredientes que se necesitan para esta receta: 2 lbs de costilla de res2... Leer más →
Podcast: La Critica
Hace un par de semanas toque como tema en el podcast "La Critica,y ha tenido realmente el impacto deseaba tener. Para mi es importante que este mensaje llegue a la mayor cantidad de personas y como no escribir de este tema en este espacio que me ha permitido llegar a todos ustedes.A la critica nos... Leer más →
Pancakes de elote
En ocasiones me aburro de los típicos desayunos, cuando algo se convierte en monotonía sé que es momento de hacer cambios. Es por ello que hoy te enseño hacer paso a paso esta receta. Ten en cuenta que para realizar esta receta vamos a necesitar de los siguientes ingredientes: 1 lata de maíz1/2 taza de harina... Leer más →
Mascarilla de fresas y miel
Hoy te presento una nueva propuesta, "Mascarilla de miel y fresas" es una de las más beneficiadoras para todas aquellas personas que quieren hidratar su cara. Independientemente del clima que esta haciendo en tú país, te ayudará a que la piel de tú cara vuelva a tomar la hidratación que tanto necesita. Para esta mascarilla... Leer más →
Mi experiencia con las dietas
Siendo sincera para llevar cualquier tipo de dieta debes ser constante, perseverante y tener fuerza de voluntad. Por internet podemos encontrar un sin fin de "dietas para bajar rápido de peso" y más de algúno de los que me leen han realizado este tipo de búsqueda. Déjame decirte que por más increíble que pienses que... Leer más →
Recomendaciones en Netflix
Para este fin de semana te presento varias recomendaciones que puedes disfrutar en Netflix. Películas: Modo supervivencia Está dentro de la categoría de suspenso, donde lograr por sobrevivir, ante la amenaza de quien pretendía ayudarte.Si te gusta este tipo de categorías te animó a verla. Emboscada final Película basada en hechos reales, la trama originada... Leer más →
App para complementar la pérdida de grasa
Hace un par de meses les hable de 5 apps para bajar la grasa, el día de hoy te recomendaré 2 apps que me han ayudado a alcanzar mis objetivos. Si eres una persona que a comenzardo con un estilo de vida más activo en cuestión de ejercicios te recomiendo las siguientes apps: Podómetro Está... Leer más →
Ideas de rutinas mañaneras increíbles
Sientes que tus mañanas pasan muy rápido y no son productivas como quisieras que fueran, el día de hoy te presentó algunas ideas que te serán muy útiles si las pones en práctica; recuerda que los cambios son muy importantes en la viva. 1) Agradece Al momento que tu te despiertas no hay nada mejor... Leer más →
Podcast: Reciprocidad
Hoy tengo la oportunidad de compartir con ustedes por medio de mi podcast, hablarles sobre la reciprocidad. Muchos tienden a confundir este concepto y lo utilizan como si fuera objeto de cambio ( Yo te doy y tu me das), la reciprocidad tiene su base de la bondad y la espontaneidad. Ten en cuenta que... Leer más →