3 tipos de tés y dile adiós al refriado

Imposble de evitar un refriado en esta temporada del año, lo agotante de que es esta situación. Es por ello que para esta ocasión te voy a recomerdar tres diferentes tipos de tés que ayudaran a superar esta etapa. Recuerda que lo más importate es ser constante con la hidratación y consumir sopas. Té deSigue leyendo «3 tipos de tés y dile adiós al refriado»

Jugo de sandia

El verano es una temporada de temperaturas muy altas es por ello que hoy te compartiré una receta muy práctica y fácil de hacer con ingredientes al alcance de nosotros. Para realizar esta receta vamos a utilizar el elemento principal como ser la sandia: ● 250 gramos de sandia ● 1 Vaso de agua ●Sigue leyendo «Jugo de sandia»

Té para activar el metabolismo

Hoy quiero compartir con ustedes un té especial para activar el metabolismo.Recuerden que tener una dieta saludable es muy importante, beber la cantidad de agua que ocupa tu cuerpo. Ya que nuestra piel refleja mucho nuestro estilo de vida. Para hacer este té se necesitan 2 ingredientes: ● 1 taza con agua ● 4 rajitasSigue leyendo «Té para activar el metabolismo»

Sangría 🍷

Hoy presento una deliciosa bebida que podemos hacer para esta fiesta de fin de año para compartir con nuestra familia.Y para esta Sangría vamos a necesitar de los siguientes ingredientes: 1litro de vino tinto a nuestro gusto 500 ml de jugo de naranja Un chorro de vino dulce 1 palo de canela Azúcar o otroSigue leyendo «Sangría 🍷»

Té para el resfriado

Si tienes resfriado, no hay nada mejor que un buen té. Cuando nos encontramos enfermos de resfriado debemos de ingerir té que nos ayuden a sentirnos mejor; para este té vamos a necesitar los siguientes ingredientes: ● 1 Taza de agua  ●1 rajita de canela ● Jengibre  ● Miel de aveja  PREPARACIÓN  En una pequeñaSigue leyendo «Té para el resfriado»

🍹Bebida hidratantes 🍹

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos sentidos  en muchas ocasiones  deshidratado se debe a que nuestro cuerpo a perdido líquidos ya sea porque no hemos bebido la suficiente agua de la que debemos  beber . Si tú eres de esa persona que está en un proceso de dieta te puede ser de muchaSigue leyendo «🍹Bebida hidratantes 🍹»

Cóctel de Fresa.

La fresa es una maravilloso  fruta, es baja en azúcar y es increíbles para nuestro cuerpo. Aporta una variedad de vitaminas, nutrientes y nos ayuda a mejorar nuestra piel.  Es por ello que te presento una cóctel de fresas super rápido de hacer, y para hacerlo vamos a necesitar los siguientes ingredientes: Fresas Congeladas.  1/2Sigue leyendo «Cóctel de Fresa.»

Jugo Natural

La fruta juega un papel importante en la dieta alimentaria,  es por ello que hoy presento una bebida refrescante y natural.  Para realizar esta receta vamos a necesitar los siguientes ingredientes: ■  1 taza de melón ■1 litro de agua ■ Endulzante ● Cubos de hielo Preparación  Todos los ingredientes que se utilizaran  debemos deSigue leyendo «Jugo Natural»

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